Oleje na rýmu

Ucpaný nos, těžká hlava a potíže s dýcháním? Esenciální oleje jsou přirozenými spojenci v boji s rýmou, kteří přinesou úlevu a osvěží váš dech. Jejich vůně působí jako závan horského vzduchu – uvolňují dutiny, čistí dýchací cesty a pomáhají získat zpět komfort během nachlazení. Jedna kapka může způsobit, že se budete cítit lehčeji a vzduch kolem vás získá osvěžující sílu!

Proč používat oleje na rýmu?

  • Přirozená úleva: Pomáhají uvolnit nos a usnadnit dýchání bez nutnosti chemických přípravků.
  • Podpora imunity: Působí podpůrně na dýchací systém a zlepšují celkovou pohodu.
  • Všestrannost: Lze je používat při inhalacích, masážích, koupelích i v difuzérech.

Jak používat oleje na rýmu

  • Inhalace: Přidejte 3–5 kapek oleje (např. eukalyptu nebo máty) do misky s horkou vodou, nakloňte se nad ní, zakryjte si hlavu ručníkem a vdechujte páru několik minut.
  • Difuzér: Použijte několik kapek oleje v difuzéru k naplnění místnosti osvěžující vůní, která usnadňuje dýchání.
  • Masáž: Nařeďte olej v nosném oleji a masírujte oblast kolem nosu, spánků a hrudníku.
  • Vonící pára ve sprše: Nalijte několik kapek oleje na dno sprchy a užívejte si osvěžující účinky páry.
  • Přírodní náplasti na hrudník: Naneste oleje na kousek gázy nebo bavlny a přiložte na oblast hrudní kosti na noc.
  • Koupel: Přidejte oleje (např. levanduli a eukalyptus) do teplé koupele pro kombinaci relaxace a úlevy pro dýchací cesty.
  • Vůně kapesníček „do kapsy“: Naneste kapku oleje na kapesníček a voňte, kdykoliv pocítíte nepohodlí.