Co jsou nosné oleje?

Nosné oleje, stejně jako esenciální oleje, se získávají z rostlin. Používají se k ředění esenciálních olejů pro lokální aplikaci na pokožku. To pomáhá předcházet podráždění pokožky, ke kterému může dojít při používání esenciálních olejů.

Většina nosných olejů je bez parfemace nebo má lehkou, nenápadnou vůni, která neovlivňuje terapeutické vlastnosti esenciálního oleje. Mohou být použity samostatně nebo s jinými oleji k výživě pokožky.

Výběr základního oleje

Před výběrem nosného oleje je třeba zvážit několik faktorů, včetně:

  • Vůně

    Některé oleje mohou mít poměrně výraznou vůni, například olej z černého kmínu. Přidáním esenciálního oleje do takového oleje můžeme změnit jeho aroma.

  • Vstřebávání

    Každý nosný olej se do pokožky vstřebává odlišně. Některé se vstřebávají hůře než jiné.

  • Typ pleti

    Pokud máte citlivou pokožku náchylnou k alergiím, oleje ji mohou podráždit nebo zhoršit její stav, například způsobit vyrážky nebo ji nadměrně mastnou.

  • Trvanlivost

    Některé nosné oleje lze skladovat dlouhou dobu, zatímco jiné by se měly spotřebovat v relativně krátké době.

Nejoblíbenější základové oleje

Následující nosné oleje můžete použít k ředění esenciálních olejů pro aromaterapii, masáže a péči o pleť.

Jojobový olej

Má jemnou oříškovou vůni a silné hydratační vlastnosti. Je považován za přirozený kožní maz. Používání jojobového oleje může pomoci snížit mastnotu u jedinců náchylných k akné tím, že signalizuje pokožce, že má dostatek hydratace. Jojobový olej se snadno vstřebává do pokožky a neucpává póry, takže je ideální volbou pro masáž obličeje a hydrataci.

Olej z meruňkových jader

Zjemňuje pokožku díky bohatému obsahu mastných kyselin a vitamínu E. Snadno se vstřebává do pokožky a má lehce sladkou, oříškovou vůni. Meruňkový olej zklidňuje podrážděnou a svědivou pokožku. Doporučuje se jako nosič pro masážní oleje, koupelové oleje a produkty péče o vlasy.

Sladký mandlový olej

Má silnou oříškovou vůni. Olej je lehký a snadno se vstřebává a je vynikající pro hydrataci suché pokožky. Používá se také v obecné aromaterapii, ale jeho silná vůně může maskovat aroma esenciálního oleje. Sladký mandlový olej je jedním z nejoblíbenějších nosných olejů pro péči o pleť. Je vynikající do masážních olejů a koupelových olejů.

Olivový olej

Je nejvíce známý jako zdravý jedlý olej s ovocnou vůní, ale používá se také v aromaterapii jako nosný olej. Extra panenský olivový olej je preferovanou odrůdou pro aromaterapii a přípravky péče o pleť. Vůně olivového oleje může přebít aroma některých esenciálních olejů. Je bohatý na mastné kyseliny a rostlinné steroly, díky čemuž je vynikající pro čištění a hydrataci suché pokožky. Olivový olej používejte jako nosný olej pro masáže, čisticí přípravky na obličej, péči o vlasy a domácí kosmetiku.

Arganový olej

Získává se z jader plodů arganového stromu a používá se k výživě těla zevnitř i zvenčí. Má oříškovou vůni a je bohatý na vitamíny A a E a také na mononenasycené mastné kyseliny. Arganový olej může pomoci s léčbou suché pokožky a vlasů, vrásek a zánětů. Díky tomu je vynikajícím nosným olejem pro běžnou péči o pleť a masážní oleje.

Olej z hroznových jader

Je vedlejším produktem procesu výroby vína a je bohatý na vitamín E, živinu, o které se předpokládá, že hojí pokožku a redukuje vrásky. Hroznový olej je lehký, snadno se vstřebává do pokožky a má neutrální vůni. Je to dobrý nosný olej pro použití s ​​esenciálními oleji k výrobě tělových a masážních olejů.

Jak míchat nosný olej s esenciálními oleji

Pokud je to možné, kupujte organické, za studena lisované nosné oleje od důvěryhodného výrobce, 100% čisté a bez přidaných přísad a konzervantů. Pokud chcete jako nosič použít olej na vaření, zvolte za studena lisovaný, nejlépe organický.

Přestože většina nosných olejů nezpůsobuje alergické reakce, před použitím vždy vyzkoušejte nanesením malého množství nosného oleje na vnitřní stranu zápěstí nebo do blízkosti ucha. Počkejte několik hodin, nejlépe 24 hodin. Pokud jste alergičtí na ořechy, měli byste se vyhnout používání olejů, jako je olej ze sladkých mandlí, arganový olej a olej z meruňkových jader.

Protože pokožka kojenců a dětí je často citlivější než pokožka dospělých, je třeba při míchání esenciálních olejů postupovat umírněně. Doporučuje se přidat pouze 1 až 3 kapky esenciálního oleje na 30 ml nosného oleje s maximální koncentrací 0,5 %. U dospělých lze v závislosti na stavu pokožky a četnosti používání esenciálního oleje přidat do 30 ml nosného oleje následující množství esenciálního oleje:

  • 10 až 20 kapek esenciálního oleje (maximální koncentrace kolem 3 %) pro dlouhodobé pravidelné užívání.

  • Od 30 do 60 kapek esenciálního oleje (maximální koncentrace asi 10 %) k použití ne déle než 2 týdny.

Výše uvedené koncentrace jsou obecná doporučení, nicméně existují některé esenciální oleje, které mají specifické požadavky na ředění, kterých byste si měli být vědomi. Například kvůli potenciální fototoxicitě se doporučuje ředit citronový esenciální olej maximálně na 2 % a grapefruitový esenciální olej maximálně na 4 %. Podobně se pro minimalizaci rizika alergické reakce doporučuje ředit hřebíčkový esenciální olej před použitím maximálně na 0,5 %. Toto je jen několik konkrétních případů, ale jistě jich existuje mnohem více, proto si vždy před použitím důkladně prostudujte jakýkoli esenciální olej, o který máte zájem.

Malý tahák. 1 čajová lžička se rovná asi 5 ml a 1 polévková lžíce se rovná asi 20 ml.

Nosné oleje vždy skladujte na chladném a tmavém místě, nejlépe v lednici. Měli byste je také skladovat v lahvičce z tmavého skla. Nosné oleje umožňují bezpečné používání esenciálních olejů. Pomáhají také vyživovat a hydratovat pokožku.